Stronger Athlete

Ebooki Stronger Athlete

Wiedza z 17 lat w jednym PDF.

Każdy ebook to konkret oparty na badaniach i praktyce trenerskiej. Płacisz raz, pobierasz od razu i wracasz, kiedy chcesz.

Przygotowanie mentalne

Selekcja zaczyna się w głowie

Jakub Bednarczyk · 150 s.

Przygotowanie fizyczne

Selekcję przechodzisz nogami

Jakub Bednarczyk · 126 s.

Pakiet 2 ebooków

Selekcja

Przygotowanie do wojsk specjalnych: ciało i głowa

Pakiet dwóch ebooków dla żołnierzy, którzy szykują się do selekcji. Jeden porządkuje przygotowanie fizyczne, drugi mentalne. 276 stron opartych na badaniach, dokumentach jednostek i praktyce trenerskiej.

276 stron2 ebooki PDF5 profili jednostek

149 zł

Zobacz

Ebook · wydanie rozszerzone 2.0

Vademecum Treningu Hybrydowego 2.0

Jakub Bednarczyk · 76 s.

Ebook · wydanie rozszerzone 2.0

Vademecum Treningu Hybrydowego 2.0

Trening hybrydowy z głową — od fizjologii po gotowe plany

W tym ebooku znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz, aby rozpocząć treningi hybrydowe z głową — od fizjologii po gotowe plany treningowe.

76 stron10 rozdziałów17+ lat doświadczenia

89 zł

Zobacz
Okładka ebooka Sztuka Oddechu 2.0

Ebook · wydanie rozszerzone

Sztuka Oddechu 2.0

Oddychaj lepiej. Trenuj mocniej. Regeneruj się szybciej.

Kompletny przewodnik po oddechu w treningu, zdrowiu i regeneracji. 13 rozdziałów, 18 technik z filmami i gotowe plany.

43 strony13 rozdziałów18 technik + filmy

89 zł

Zobacz

Ebook

Siła dla biegaczy

Jakub Bednarczyk

Ebook

Siła dla biegaczy

89 zł

Zobacz